美国科学实证,死记硬背才是效果拔群的学习法!但是要这么做~

2018-07-09  踏天梯


世上大致有2种记忆法的派别,死记硬背派和理解派。

当然不用说,大部分的人都是理解派的支持者......

死记硬背派擅长这种时候的学习:

* 逐一诵读记单词

* 一问一答问题集的反复练习

理解派擅长这种时候的学习:

* 单手荧光笔,边看边记号,细致阅读

* 总结要点,汇总到笔记上

近年的倾向很明显,那就是理解派明显占优势。

“像过去一样死记硬背,对学习知识没用,你要的是把我内容的全体,有机地去理解背景,关联已有的知识体系,否则就没意思”

这样的意见,我不止听到过无数次,而且还知道这种意见会获得很多的支持。

这个主张没错,完全在道理上,实际上理解重视的思路在学校也行的通,很多老师都是这么强调的。

但是,如果你真想“高效学习”,那么一边倒地认为理解才是正确的学习方法,那就是本末倒置,绝不应该让这样的意识成为“固定思维”。

为什么?继续看下去......


荧光笔、和再读都是时间的浪费


如何高效学习,这样的文章,网上千千万。

但是这些文章,大部分都有通。?驳览,提概念,一概而论不区分,而——不去鼓励读者去实践,去对应学习场景,去了解自己的情况和学习特性——这些都是要用好这些方法的前提,对应个性化的学习,你真的觉着它们会对自己有多大的帮助呢?!

所以,就像如果有老师或者上司和你说,你在这些方面做得不好,这些方面做得很好,一般人第一想到的是如何去改善不好的地方,而聪明人想到的不是劣势,而是既然自己有这些优势,如何把这些优势发挥到极致。

学习上也一样,弄清哪些方法是通用的,真正有效果的,哪些是非效率的,然后搞懂具体步骤,操作方法,而不是知道如“学好要集中力”一样的概括(怎么集中才是重点)是必须要做的学习第一步。

万幸的是,把各种各样的学习法加以研究,并总结出结果的研究,近日被发表了—美国Kent state university(kent州立大学)John·Doneloskey教授率领的心理学研究团队,从众多的学习方法的研究中,pick up了10种学生常用的学习方法进行了长时间详细的检证,

结果发表在了科学杂志上。

【Highlighting Is a Waste of Time: The Best and Worst Learning Techniques】(发表在http://ideas.time.com/上)

主要内容如下:


【效率最不好的学习法】

* 荧光笔

据研究显示,使用荧光笔甚至比只是阅读文章的效果更差。

其他研究也已表明,荧光的高光会成为学习的阻碍—因为高光会让视线集中到添加荧光的地方,吸引注意力,对于有相互关联性的标题等的推论,会产生很大妨碍性的可能性非常高。

* 反复阅读教科书(课文内容)

同程度效果很薄的是再读,而这也是非常普及的方法。

与此相对,反复输出才是重点要做的事。

* 要点汇总

总结后,把文章的要点写出来的方法,对于熟知方法的人来说非常有效。

但是与此方法相比,用同样的时间可以做到更好的方法还有多个。

【效率最好的学习法】

* 分散学习

在考试或者会议等之前,“加班加点”把要记的内容拼命记。?蛐砟苈?阋皇,但是这样记住的内容很快就会完全忘记。

与此相比,拉开间隔,多次接触学习内容的方法,学习效果远远要好得多。

* 模拟测试

希望想起所学所记的情报信息,虽然是很单纯的行为,但是对于知识的固定,甚至能在将来也能轻松回忆这些知识时,效果会达显。

模拟测试(中略)是“拼命想起”的方法之一,但是还有一种为大家所熟知的学习方法也具有相同的效果。

那就是“单词卡”。

这个研究结果显示,想把握内容的全体像的理解派的学习方法,大部分都是效率不高的学习方法。

单手使用荧光笔划出重点的阅读方法,是时间和效率的不对称的方法,时间花的多,但是内容记不住。

相反,死记硬背派的学习法,在研究中获得了很高的评价,特别是小中高的学生时代的学习。

一问一答形式的测试,用单词卡进行“想起”练习等的学习方法,相当明显地能在短时间内,确确实实地让记忆效率变得高效起来。

而且,在学习输出上所花的时间要达到学习输入的3倍以上,才是正解。


正确的方法是,把死记硬背和理解组合,知识输出比重要远远大于知识输入比重


当然,这次调查研究的结果,并不是要主张“与理解相比,死记硬背更好!”。

因为,“即使知道了大量英语单词,但是英语文章照样可以不明白”,“知道了清朝灭亡的时间,你一样还是不理解历史”。

结果其实是在强调,

死记硬背和理解一样的重要,特别是一开始学习基础知识的过程中

这个道理。

所以,学习时不能只注重其中一个侧面,而是要根据学习时的phase(情况)来,

有机地组合“死记硬背”和“理解”,才能真正达到高效学习的目的

比如,暗记类内容(单词,公式,年号,甚至数学解题等)可以固定在大脑记忆黄金时段—饭前30分钟,睡前30分钟,早起(早饭前)30分钟,平时的碎片时间,午睡假眠前后的30分钟,学习过程中看做30分钟后的接下去的30分钟等,别的时间段可以多用在学习内容的输出上。

而理解内容时也可以固定在某些易于理解的时间段。

再比如英语的场合,阅读内容时,一开始就单手词典来挑战会很花时间,内容的把我和单词的暗记都不会有效率—可以先把文章中出现的不懂得单词记载单词卡上,正面英语单词,反面中文意思,通过发音、反复、短时间多接触、想起、一问一答等形式,先记住所有单词,然后再阅读这篇文章,不用再频繁地去查字典,相反还能随时做成自己的单词卡。

只要这样做,勤加练习,习惯后高效阅读英语内容将不再是难事。

历史的学习也同样,即使有浅显易懂地解说内容的教科书,要全部阅读完并在考试时想起重要的固有名词、时间点等也是件难事。

通过死记硬背来记住历史事项是非效率的,而通过“一问一答”的方式,在掌握个别的知识上,把握全体的历史流向过程的学习,才是学习历史的正确方法。

这么学的话,当然,填空问题和论述问题也能轻松解。


小结

否定“死记硬背”的人很多,不用说我们遇到的很多家长了,就是在头条发文,稍稍涉及支持“死记硬背”,就会招来一大批骂声,甚至把程度提高到了“祸害青少年”的程度。

但是,科学研究的结果是不会说瞎话的,“死记硬背”的效率非常高也是得以明证的。

当然,这个结果也明确告诉我们,只是“死记硬背”的方法也是片面的,

“死记硬背”需要战略性地组合进学习计划当中,需要和“理解学”有机地结合,才能让学习效率最大化,和时间的短缩真正成为可能。


    来自: 踏天梯 > 《初中》

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