冬病要夏治,中医提醒,3种方法简单有效!

2018-07-13  森林1cpx6...

“冬病”就是在冬天易发的。?酥植〉囊追⑷巳憾辔?楹?蕴逯,也就是俗话说的“没有火力”。通常的症状是手脚冰凉,畏寒喜暖,怕风怕冷,神倦易困等。


中医称之为“阳气不足”,也就是自身热量(能量)不够,产热不足,寒从内生。这样的人即使在盛夏,睡觉也要盖着被子,穿袜子才觉得舒服。


冬病夏治应对良策


1、感觉肚子凉,脾胃虚寒。


如果感觉肚子凉,夏天也爱吃热的,又怕风怕冷的人,那就灸中脘、关元、足三里,很有效。




2、后背发凉,怕风。


如果感觉后背发凉,怕风,那就先在后背刮刮痧,若能方便再用热水泡脚,然后喝一碗发汗的生姜红枣汤,或者是胡椒白萝卜汤,寒气是很容易排出的。


取嚏于体寒的人是很好的方法,尤其是一取就容易打喷嚏的人,那就更要多取。每次取到打不出喷嚏,并微微发汗为止。




3、“冰包火”,外寒不解,内热直上。


有些人虽然虚寒怕冷,但是一吃热药或热的食物,就会上火,脸上起疱,牙龈肿痛,必须马上再吃祛火的药才行。



这是什么原因呢?那是因为表寒过重,虽吃热药,也是“冰包火”,外寒不解,内热直上头面所造成的。



外寒就是膀胱经之寒,只要在后背刮痧或拔罐“破冰融化”,再吃热药或热的食物,这样做会引导火流向后背御寒,不再由头部发泄,自然就不会出现起疱、牙龈肿痛的情况了。


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